XCROOZ

ぽぷら

ぽぷら

ぽぷら


レコ0220

■昼■
野菜ジュース
野菜パン

■間食■
チョコレート1個
バウムクーヘン2個
ソフトフランス1本
バター

■夜■
いろはす桃
スムージー*180kcal
のむヨーグルト*150kcal


体重42.8


体脂肪すごい上がってる。
休日って活動量減るもんなぁ。


2017/03/19 22:54