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つゆ

つゆ

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久しぶりに

ランニング20分意外と20分距離ある〜!

当分は15〜20分くらいでいきたい。
続けたい!

続けた先にあるものをみたい ニヤ

とりあえず休日気が向いたときしか走ってないけど、

進化してますか?

わたしは毎日糖分を欠かさずとって、老化やら糖化をすすめる毎日です(о^∇^о)


本当欠かしてない笑、、

糖分毎日取る!とかの目標なら確実に達成できるよ(о^∇^о)

体重も順調に増えてます(о^∇^о)

30歳理想の自分計画、まだ出発地点にも立てておりま、、

いや、出発地点にはずっと立っている チーン

でもでも最近毎日、開脚運動朝やってるし、コロコロする道具で腹筋してるから、腹が少しだけ、割れぎみ??

おしりは相変わらずぶよぶよだけど、下っ腹ぽっこりだけど、生きてます。

自然を感じたい
自分を大切にしたい
強くなりたい
体力つけたい
我慢できる広い心を持ちたい、、

進化したいですな。

絵もかきたいし、ものもつくりたいし、アニメも見たいし、、

そんな感じで、土日も出勤のそれでも片付かない仕事たち(о^∇^о)ホホホ

いまは、頑張りどきだと思う。
頑張ると疲れるから、のんびりいきましょう。

表情は硬いけどおそらく悪い人ではない、ロボットみたいな、たまに変なジョークをぽろっという上司にどぎまぎする必要はないのです。

みんな等しく人間です。
脳ミソ運んでるたんぱく質です。
いや、たんぱく質だけじゃないよねきっと。

気分転換
体を大切に向き合う時間は必須ですよね。


また1週間、仕事詰めの、癒しもある職場で頑張ります。

きっと選んで生まれてきたのだと、
朝は神様が起こしてくれると、、


なんにもできないけど、側で寄り添って、話を聞いて、受け入れられる人でいたい。


うまくいった絹の布の縫い目。
これ、すんごい、まち針とめんの大変だった。



2018/06/10 19:50
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