XCROOZ

vivian

vivian

vivian


睡眠とヤル気。





ひっさびさに

ぐっすり寝れた。


睡眠の質がよかったのか

目覚めのタイミングがよかっただけなのか

分からないけども。




途中一回目が覚めて

あれ仕事?休み?

まだ朝じゃないの?え?外暗くない?

ってゆう現象が起きたから

ぐっすり眠れたって事なのかな。







昨日の夜

おなかすいたけど夜ごはんはグラノーラだけで済ませたのです。

もしかしたらそれも関係してるのかな。

寝てる間に消化の為に臓器が働くから睡眠浅くなるって言うしね。




まあ本当のところは分かりませんが。

今日は珍しく

起きても眠い

起きてもダルい

ってゆういつもの症状がないから

気持ちがよい。











仕事がんばろっと。




2018/09/13 08:47